MannenYoga

Sommige aspecten in de yoga liggen mannen beter dan vrouwen en andersom. Zo zijn kracht, focus en stilte vaak makkelijker voor mannen, en zijn souplesse en overgave meestal toegankelijker voor vrouwen. In de gemiddelde yogales zijn de mannen echter in de minderheid, en dus zijn de lessen vaak erg gericht op kwaliteiten waar vrouwen zich prettig bij voelen.

MannenYoga heeft meer krachtige oefeningen in zich, geeft meer voorbereiding bij oefeningen die souplesse vereisen en hanteert een wat soberdere, directere aanspreekvorm.
Daarnaast is de sfeer in een mannengroep heel anders dan in een groep met overwegend vrouwen.

Interesse? Bij voldoende animo gaat deze groep weer van start op maandagavond (20.45-22.00 uur). Neem contact op voor meer informatie.