Yoga voor mensen met Dementie

Yoga voor mensen met Dementie is een rustige bewegingsactiviteit speciaal voor mensen met dementie.¬†Ontspanning en het lichaam ervaren op een plezierige manier zijn het uitgangspunt van de les. De oefeningen zijn in kleine stappen opgedeeld en volgen elkaar als vanzelf op. De ontspanningsmomenten vullen we in met ‘mindful snoezelen’: met aandacht voelen aan verschillende materialen en voorwerpen. Yoga kan ontspanning en plezier bieden aan iedereen – u bent dan ook van harte welkom voor een proefles.

Tijdens de les mag de mantelzorger blijven. Hij of zij mag meedoen, of koffie/thee drinken met de andere mantelzorgers in een andere ruimte. Ik heb geen verpleegkundige of verzorgende achtergrond. De mantelzorger moet daarom in de buurt zijn om de cursist te kunnen begeleiden indien nodig.